Song Hye Kyo chọn cách lão hóa lành mạnh với những giải pháp đến từ tự nhiên, thay vì tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ. Tất nhiên, mỹ nhân họ Song không thể thiếu việc tập luyện để lão hóa lành mạnh.
Có 2 thói quen trong cuộc sống hiện đại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, già sớm. Đáng tiếc, rất nhiều người có 2 thói quen này, nhất là những người trẻ.
Chúng ta vẫn nghĩ rằng da chảy xệ và tóc bạc là những dấu hiệu của sự lão hóa. Trên thực tế, sự lão hóa của cơ thể con người không xảy ra trong chốc lát, mỗi cơ quan đều có tuổi lão hóa riêng.