Không phải lương thưởng, đây mới là quyền lợi cơ bản mà nhiều chị em công sở không ngại đấu tranh đòi bằng được

Trong một nghiên cứu của mình về trí nhớ, Sara Mednick – một cựu nghiên cứu viên của Đại học Harvard đã cho một nửa số người tham gia chợp mắt trong khoảng từ 60 – 90 phút để rồi nhận thấy rằng, những người này đạt kết quả tốt hơn những người còn lại.

Bên cạnh đó, Mednick cũng tổ chức một nhóm luyện tập khả năng nhìn, được chia thành bốn tiết trong một buổi học cả ngày. Những người được chợp mắt khoảng 30 phút sau tiết thứ hai duy trì được thành tích trong cả ngày dài. Trong khi đó, thành tích của những người không ngủ thì ngày càng kém đi cho đến lúc hết ngày.

Những nghiên cứu trên cho thấy, chúng ta càng làm việc liên tục, kết quả càng giảm sút. Vì lẽ đó, nhiều công ty lớn như Google còn cấp túi ngủ để nhân viên có thể nghỉ ngơi vào buổi trưa.

Giấc ngủ trưa đối với chị em công sở là vô cùng quan trọng bởi nó góp phần tái tạo năng lượng, mang đến cho chị em một buổi chiều năng suất để hoàn thành tốt công việc trong ngày. Bàn về câu chuyện ngủ trưa nơi công sở, một hội nhóm được đông đảo bạn trẻ theo dõi trên mạng xã hội đã khiến giới văn phòng sục sôi bàn tán khi đặt ra câu hỏi: “Quan niệm của các bạn về việc ngủ trưa nơi công sở?”.

Sau khi vừa được đăng tải, câu hỏi này đã nhanh chóng nhận được sự chú ý của đông đảo người dùng mạng, kèm theo đó là rất nhiều ý kiến, quan điểm và suy nghĩ của mỗi cá nhân được để lại bên dưới phần bình luận:

“Với mình, ngủ trưa rất quan trọng nên không ai có quyền xâm phạm quyền ngủ trưa. Đồng nghiệp mà ép mình đi uống cafe hoặc làm ồn thì mình sẽ chửi. Mỗi người có cách riêng để duy trì hệ balance trong cuộc sống; người thì tụm 3-5 đi ra quán uống 1 ly Americano, đen đá; người thì ăn xong check phone; nhưng với mình là ngủ trưa. Ngủ trưa xong thế giới quan thay đổi hẳn. Ngủ trưa xong tính tình thay đổi hẳn. Các bạn nên đấu tranh cho quyền được ngủ trưa”.

“Hồi bé toàn trốn bà ngủ trưa để đi chơi với lũ bạn và ăn trộm hoa quả nhà người ta. Lớn lên mới biết ngủ trưa là cả 1 tầm cỡ quan trọng có thể sánh vai với các cường quốc năm châu”.

“Điểm cộng lớn nhất ở chỗ mình làm là văn hóa ngủ trưa lành mạnh. Phân ban mỗi phòng tầm cỡ 3-4 người, Máy lạnh bật 24/7, trưa kéo rèm tắt đèn như là ban đêm luôn. Trải tấm vải mỏng rồi gối, rồi đắp chăn ngủ không khác gì ở nhà”.

“Ngủ trưa rất quan trọng, nhưng quan trọng là ngủ phải thật đẹp, không hở miệng chảy nước bọt cũng như không được ngủ dù cả phòng đã mở đèn sáng trưng ngồi gõ bàn phím cành cạch để làm việc. Nhiều khi đi ngủ mà cảm thấy áp lực thật sự luôn á”.

Nghỉ trưa nơi công sở dường như đã trở thành một nét đẹp văn hóa của của dân châu Á, nên một thành viên cũng tỏ thái độ khá bất bình khi các sếp phương Tây khó chịu với việc nhân viên tranh thủ nghỉ trưa:

“Làm ở công ty start-up sếp Mỹ, sếp châu Âu mà lên án việc ngủ trưa 15-30 phút thì hãy bật lại sếp vì đó là vi phạm quyền lợi. Các sếp có quyền không hiểu văn hóa ngủ trưa, chợp mắt đôi chút của dân châu Á nhưng không có quyền cấm nó. Văn phòng không có bố trí ghế sofa; không có không gian để ngủ; nhân viên phải gục ra bàn để ngủ trưa mà sếp Tây thì tỏ vẻ khó chịu, cau có là sếp có dấu hiệu lồi lõm”.

Rõ ràng, việc ngủ trưa là vô cùng quan trọng đối với chị em công sở và qua lời tâm sự, chúng ta có thể thấy được rằng, việc ngủ trưa cũng muôn hình, vạn trạng cũng như có lắm thứ để nói đến.