Dưới đây là tổng hợp một vài lầm tưởng phổ biến về dinh dưỡng có thể không phải ai cũng biết, nhất là với chị em phụ nữ.
Ai cũng mong giảm cân nhanh trong thời gian ngắn. Ngay cả khi giảm được như mong đợi, sau đó bạn nhận lại những gì?
Thông tin Á hậu 2 Thủy Tiên giảm hẳn 23kg chỉ trong 2 tuần nhờ kiểu ăn kiêng mang tên Low Carb khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc.
Nếu bạn có những thói quen ăn uống này chắc chắn cần thay đổi gấp để thân hình luôn thon thả, khỏe mạnh.
HLV Phạm Hoàng Vũ khẳng định, trong cuộc sống sẽ có đôi lúc bạn phát hiện cân nặng của mình tăng hoặc giảm theo ngày, làm bạn hoặc vui sướng hoặc sợ hãi... Khoan hãy nghĩ gì xa xôi vì có 7 thứ khiến bạn có thể rơi vào tình trạng này.