"Giảm 7kg sau 5 ngày, nguy cơ mất mạng sau 7 phút co giật": Những cảnh báo khôn lường khi giảm cân cấp tốc

Giảm cân sau sinh là nỗi ám ảnh của nhiều người. Đó là lý do khiến nhiều chị em sau sinh tìm đến nhiều cách giảm cân khác nhau. Nếu giảm cân khoa học, bạn sẽ đạt được mục đích. Nhưng nếu chọn sai cách như việc dùng thuốc giảm cân cấp tốc, hậu quả bạn gặp phải có thể nghiêm trọng đến tính mạng.

Huấn luyện viên Phạm Hoàng Vũ (làm việc tại Đà Nẵng) mới đây lên tiếng cảnh báo tác hại thuốc giảm cân, sau khi chứng kiến một trường hợp suýt mất mạng vì giảm cân sai cách.

Cảnh báo nguy cơ tử vong từ thuốc giảm cân cấp tốc và tập luyện quá sức

HLV Phạm Hoàng Vũ chia sẻ, anh biết một bạn trẻ đã ngất xỉu, tay chân co quắp, toàn thân tím tái sau khi dùng thuốc giảm cân cấp tốc kết hợp tập luyện nặng. Bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị rối loạn thần kinh cơ cấp tính, tụt điện giải nghiêm trọng, nguy cơ tàn tật vĩnh viễn hoặc tử vong nếu không cấp cứu kịp thời.

Điều này thôi thúc HLV Phạm Hoàng Vũ lên tiếng vì cộng đồng. "Tôi không viết để lên án ai. Tôi chỉ muốn phân tích để mọi người hiểu: Mỡ không nguy hiểm bằng sự thiếu hiểu biết", HLV Phạm Hoàng Vũ chia sẻ. Dưới đây là những điều anh rút ra từ trường hợp giảm cân trên:

1. Thuốc giảm cân không làm bạn gầy mà khiến bạn suy kiệt

Phân tích từ góc độ sinh lý học, HLV Phạm Hoàng Vũ khẳng định: Hầu hết thuốc giảm cân cấp tốc trên thị trường đều gây hại:

- Là thuốc lợi tiểu mạnh: Gây mất nước nhanh, tụt điện giải, rút cơ.

- Có khả năng ức chế thần kinh trung ương: Dễ gây mất ngủ, lo âu, trầm cảm, rối loạn thần kinh thực vật.

- Gây biếng ăn mạnh: Làm mất kiểm soát năng lượng nạp vào, teo cơ trước khi giảm mỡ.

Kết quả là nhiều người giảm cân nặng nhưng không phải do mất mỡ mà là mất nước, mất cơ. Điều này tức là bạn đang đánh đổi bằng suy tim, tổn thương gan, rối loạn hệ thần kinh và điện giải nghiêm trọng.

2. "Công thức bay màu": Thuốc giảm cân cấp tốc + Tập luyện quá sức

Nhiều người tin rằng uống thuốc giảm cân rồi tập luyện nhiều sẽ tăng hiệu quả giảm cân. Tuy nhiên, vị huấn luyện viên cho rằng đây là công thức dễ gây đột tử:

- Thuốc làm tăng nhiệt, kích thích hệ thần kinh.

- Tập luyện khiến cơ thể mất nước và khoáng chất nhanh hơn (canxi, magie).

- Tim dễ loạn nhịp, co giật, sốc nhiệt, thậm chí ngừng tim đột ngột.

Trong chuyên môn huấn luyện của mình, HLV Phạm Hoàng Vũ cho biết, không bao giờ cho phép học viên tập nặng khi cơ thể mất cân bằng điện giải hoặc chịu ảnh hưởng của thuốc tác động thần kinh.

3. Tại sao vẫn có người bất chấp rủi ro để giảm cân kiểu này?

Lý do nhiều người vẫn liều lĩnh sử dụng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc là bởi:

- Nỗi sợ xấu lớn hơn nỗi sợ chết.

- Mạng xã hội tạo áp lực ngoại hình quá lớn.

- Không ai từng dạy họ rằng: Giảm cân là hành trình thay đổi hành vi lâu dài, không thể đi đường tắt.

"Nếu bạn đang định uống một viên thuốc giảm cân nào đó, hãy dừng lại. Nếu bạn định ép mình tập đến mức ngất xỉu, hãy nhớ lời người bạn kia thều thào khi mê man: 'Con muốn sống, mẹ ơi'", HLV Phạm Hoàng Vũ nhấn mạnh.

Tại sao thuốc giảm cân cấp tốc lại đáng sợ đến vậy?

Theo BS dinh dưỡng Vũ Đại Dương (làm việc tại TP.HCM), thuốc giảm cân cấp tốc, không rõ nguồn gốc xuất xứ có thể chứa chất cấm nên mới giúp giảm cân nhanh trong thời gian ngắn như vậy.

Ví dụ như Sibutramine, FDA khuyến cáo không nên tiếp tục kê đơn và sử dụng sản phẩm có chứa Sibutramine vì có thể gây ra những rủi ro cho sức khỏe tim mạch. Webmd thì nhận định, chất này còn gây ra các tác dụng phụ đáng sợ như đau đầu, đau lưng, dị ứng, cảm cúm, suy nhược, đau bụng, đau ngực, đau nhức cổ vai gáy.

Hoặc như Phenolphthalein, từng được sử dụng trong hơn một thế kỷ như thuốc nhuận tràng, nhưng hiện nay đã bị gỡ bỏ khỏi danh mục thuốc nhuận tràng vì những lo ngại về khả năng gây ung thư. Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cấm lưu hành Phenolphthalein vì gây nguy hại cho sức khỏe tim mạch, gan, thận cũng như hệ tiêu hóa cho người sử dụng...

Chuyên gia nhận định, việc tự ý sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân không rõ nguồn gốc, không có sự hướng dẫn từ dược sĩ, bác sĩ chuyên khoa sẽ khiến dẫn đến những hậu quả khó lường, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Có nhiều thông tin đã được đưa ra về việc uống các loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc xuất xứ dẫn đến tình trạng nguy hiểm tới sức khỏe đó là suy gan, suy thận. Đây là 2 cơ quan chuyển hóa chính của cơ thể. Điều này dẫn đến tình trạng viêm, tổn thương, xuất huyết đường tiêu hóa, thậm chí gây rối loạn tim mạch và đã có trường hợp đột quỵ tim, đột quỵ não và có trường hợp nguy hiểm đến tính mạng.

Bởi vậy, các chuyên gia khuyến cáo, hãy giảm cân bằng tri thức, không phải bằng thuốc. Vì có những cái giá, bạn không thể trả lại bằng tiền. Bạn thậm chí phải trả bằng cả tính mạng của chính mình.