Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Mailman thuộc Đại học Columbia phát hiện ra rằng ô nhiễm không khí làm suy yếu mật độ khoáng của xương với tỷ lệ hàng năm là 1,22%, gần gấp đôi tác động hàng năm của tuổi tác.
Dù chỉ là những hành động cực kì đơn giản nhưng về lâu dài, chúng đặc biệt có lợi cho phụ nữ, giúp kéo dài tuổi thanh xuân và duy trì sức khỏe thật tốt.