Các chuyên gia sức khỏe cho biết, có 2 loại carb lành mạnh nhất có thể hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn, lại cực kỳ tốt cho sức khỏe tổng thể. Người ăn chay không biết thì quá phí.
Phương Mai tiếp tục truyền cảm hứng cho mọi người, nhất là giới trẻ trong công cuộc ăn chuẩn Eat Clean, giữ dáng đúng chuẩn qua những thực đơn giảm cân của mình.