Ăn dứa mà cũng cần phức tạp thế ư, không phải gọt vỏ rồi ăn là xong?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 5 loại thực phẩm sau bởi chúng là tác nhân trực tiếp gây béo phì, tăng đường huyết.
Theo các bác sĩ, dứa ăn vào tạo cảm giác no lâu, người muốn giảm cân sẽ giảm cảm giác thèm ăn các món ăn khác từ đó giúp giảm tích tụ mỡ trong cơ thể, giảm béo bụng hiệu quả.
Dù tiết kiệm đến đâu thì bảy món đồ gia dụng này trong cuộc sống của chúng ta cần được thay thế thường xuyên. Bởi sau một thời gian dài sử dụng không chỉ bị hao mòn mà còn sinh sôi vi khuẩn, gây hại lớn cho sức khỏe
Những quả dứa chảy mật vàng ươm, ăn không hề bị rát đang khiến nhiều bà nội trợ tìm mua suốt tuần qua.
Bên cạnh những thứ quen thuộc như kem chống nắng thì có nhiều thực phẩm cũng giúp da bạn trắng mịn, lại còn luôn căng tràn collagen.
Mặc dù một số loại thực phẩm rất thông dụng nhưng bạn cũng không nên coi thường, chúng có tác dụng chữa một số bệnh nhất định và có thể gọi là "thần dược" hay "thuốc cấp cứu" tự nhiên.
Các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 7 loại thực phẩm mà tất cả mọi người nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày để tránh các bệnh truyền nhiễm theo mùa.
Bổ dừa theo cách này không cần tốn nhiều sức, chị em nhất định phải ghim ngay.
Theo người hướng dẫn trong video clip, cách ăn này được những người đi rừng áp dụng thường xuyên dành cho những loại hoa quả có nhiều mắt.