Ngọt mát, ít calo và chứa hơn 90% nước, dưa lưới đang được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là một trong những loại trái cây lý tưởng giúp giải nhiệt, bù nước và hỗ trợ sức khỏe trong mùa hè.
Những loại trái cây có hàm lượng nước cao sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 loại trái cây mùa hè mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình để giảm cân.