Đóng kín cửa bật điều hòa liên tục: Sai lầm vừa hại sức khỏe, vừa “ngốn” tiền điện

Mùa hè đến là nhà nhà đều sử dụng điều hòa. Tuy nhiên, nhiều người có suy nghĩ đóng cửa kín mít và bật điều hòa liên tục để duy trì nhiệt độ mát mẻ cũng như tránh khí lạnh lọt ra ngoài gây tốn điện. Song, thói quen này không chỉ không tiết kiệm mà còn gây hại cho sức khỏe. 

Lý do đóng không nên đóng kín cửa khi bật điều hòa

Thực chất, không khí ở trong phòng không hề trong lành, sạch sẽ mà ngược lại còn độc hại gấp 2-5 so với ở ngoài trời. Vậy nên đóng cửa kín mít và dùng điều hòa liên tục nhiều ngày sẽ khiến gia chủ thấy bí bách, ngột ngạt, khó thở vì không khí trong phòng kín bị ứ đọng, ô nhiễm theo thời gian... Điều này gây hại cho sức khỏe, nhất là với trẻ nhỏ và người già.

Vì thế, không phải cứ đóng kín cửa là tốt. Đó cũng là lý do nhiều gia đình vừa dùng điều hòa, vừa lắp thêm quạt thông gió. Bạn cũng có thể tạo ra một vài khe hở nhỏ để lưu thông khí. Ngoài ra, có thể lựa chọn điều hòa có chức năng lọc khí để đảm bảo sức khỏe cho gia đình.

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo 1 một số cách sử dụng điều hòa đúng cách để vừa tiết kiệm điện, vừa bảo vệ sức khỏe dưới đây:

1. Sử dụng quạt kết hợp với điều hòa

Một phương pháp hiệu quả để làm mát không gian là sử dụng quạt kết hợp với điều hòa. Quạt giúp lưu thông không khí mát trong phòng, giảm tải cho điều hòa và tiết kiệm điện năng. Bạn có thể bật quạt ở chế độ thấp để không gian được làm mát nhanh chóng và đều hơn.

2. Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Nhiều người có thói quen chỉnh điều hòa ở nhiệt độ rất thấp, khoảng 16-20 độ C. Thực tế, nhiệt độ lý tưởng để điều hòa hoạt động hiệu quả và không gây hại cho sức khỏe là từ 24-26 độ C. Nhiệt độ này vừa đủ để làm mát, vừa giúp giảm tiêu thụ điện năng.

3. Sử dụng điều hòa có công nghệ tiết kiệm điện

Điều hòa Inverter tự động điều chỉnh công suất phù hợp với nhiệt độ phòng, giúp duy trì nhiệt độ ổn định mà không cần bật/tắt liên tục. Đây là lựa chọn tốt để tiết kiệm điện và kéo dài tuổi thọ của thiết bị.

4. Vệ sinh bộ lọc điều hòa định kỳ

Bộ lọc điều hòa bẩn không chỉ làm giảm hiệu suất làm mát mà còn gây tiêu tốn điện năng. Bạn nên vệ sinh bộ lọc định kỳ, khoảng 2-3 tháng một lần để đảm bảo điều hòa hoạt động hiệu quả. Bộ lọc sạch sẽ giúp không khí trong lành, tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình.

5. Không đóng kín mít cửa phòng

Như đã nói ở trên, khi sử dụng điều hòa, bạn nên đóng cửa để tránh thất thoát nhiệt, nhưng không nên đóng kín mít. Việc giữ một khe hở nhỏ hoặc thỉnh thoảng mở cửa sổ giúp không khí lưu thông. Điều này cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp do không khí kém lưu thông.

6. Sử dụng rèm cửa và tấm phủ cách nhiệt

Rèm cửa và tấm phủ cách nhiệt có thể giúp giảm lượng nhiệt từ bên ngoài xâm nhập vào phòng, giảm tải cho điều hòa. Bạn nên kéo rèm hoặc sử dụng tấm phủ vào những thời điểm nắng gắt để duy trì nhiệt độ mát mẻ trong phòng mà không cần tăng công suất điều hòa.