"Dì Trinh" Kim So Yeon tái xuất trong phim Hồ Ly, sắc vóc tuổi 43 vẫn gây mê hoặc nhờ 4 bí quyết cực hay
Lần trở lại gần đây của "dì Trinh" khiến dân tình đứng ngồi không yên vì tạo hình quá đỗi xinh đẹp và bí ẩn.
"Bạn Trai Tôi Là Hồ Ly 1938" chính là bộ phim mới lên sóng của đài tvN Hàn Quốc. Vẫn giữ nguyên mạch phim đầy ma mị với hai cái tên ăn khách ở mùa 1 là Lee Dong Wook và Kim Bum. Ở phiên bản Hồ Ly này còn có thêm sự xuất hiện của "dì Trinh" Kim So Yeon, người sẽ vào vai Ryu Hong Joo - cựu thần núi phía Tây.
Kim So Yeon không phải cái tên quá xa lạ, thậm chí cô còn sở hữu gia tài phim ảnh rất phong phú. Ở tuổi 43, Kim So Yeon gây chú ý với ngoại hình hoàn hảo từ khuôn mặt đến vóc dáng. Để duy trì được sắc vóc của mình, "dì Trinh" thường duy trì 4 bí quyết này mỗi ngày.
1. Ngủ đủ giấc mỗi ngày
Ngủ đủ giấc mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh! Khái niệm này nghe rất bình thường nhưng thực chất lại có tác dụng không ngờ đối với sức khỏe. Hàng ngày, cho dù lịch trình có bận rộn tới mấy thì "dì Trinh" vẫn duy trì thói quen ngủ đủ giấc. Thậm chí, cô còn dành 1 ngày nghỉ mỗi tuần để nghỉ ngơi.
Khi tình trạng da có vấn đề, Kim So Yeon cũng dành ngày nghỉ cuối tuần để tới gặp bác sĩ da liễu và nhờ tư vấn về cách chăm sóc da. Chính điều này cũng giúp cô duy trì làn da đẹp không tuổi, không tì vết và không nếp nhăn.
2. Ăn nhiều thực phẩm giàu Omega 3
Để duy trì sắc vóc trường tồn với thời gian, Kim So Yeon còn trung thành kết thân với những loại thực phẩm chứa nhiều Omega 3. Trong đó có bơ, cá hồi, quả óc chó và hạt chia... Đây đều là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Việc ăn thường xuyên cũng giúp tăng cường hấp thu các chất chống oxy hóa và giúp phát huy tác dụng chống lão hóa hiệu quả.
3. Tập Pilates
Khi Kim So Yeon tham dự Lễ trao giải nghệ thuật Baeksang trước đó, cô đã mặc một chiếc váy cắt xẻ phần ngực nhằm khoe những đường cong hoàn hảo của mình. Chính nhờ trung thành với bộ môn Pilates 2 - 3 ngày trong tuần nên vóc dáng của Kim So Yeon rất thon gọn. Cô thường chú trọng tập luyện ở phần hông, cánh tay và bụng nên giữ được thân hình chuẩn đẹp ở tuổi 43.
4. Ăn trưa và ăn tối với dưa hấu
Ít ai ngờ rằng Kim So Yeon từng cán mốc cân lên tới đầu 7 nhưng sau đó, cô áp dụng chế độ ăn kiêng với dưa hấu nên siết cân trở lại nhanh chóng. Được biết, cô giảm cân với bữa sáng ăn đủ chất, còn bữa trưa và bữa tối thay thế bằng dưa hấu. Vì dưa hấu chứa nhiều nước, ít calo nên có thể tăng cảm giác no, lợi tiểu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất nên giúp giảm cân hiệu quả.
