Càng đẻ càng trẻ, mẹ 3 con bật mí bản thân duy trì cơ thể khoẻ khoắn bằng phương pháp trẻ hoá tự thân nhờ bí kíp cổ truyền của người Thái như detox cơ thể, vùng kín và chăm chỉ tập yoga.
Chỉ cần vài phút thôi là bạn cũng có thể làm được chai nước detox thật to để trong tủ lạnh, cả nhà cùng uống vừa giải khát lại vừa giúp cơ thể thải độc, chống tăng cân.
Để tẩy sỏi gan, người thực hiện phải nhịn ăn ít nhất 8 giờ trước khi uống dầu ôliu kết hợp nước cốt chanh. Cũng có nhiều người thay dầu ôliu bằng dầu dừa cũng đem lại tác dụng tẩy sỏi vô cùng đáng gờm.
Theo TS BS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia việc detox để giảm cân không mang lại hiệu quả giảm cân an toàn mà đôi khi người detox lại bị ảnh hưởng sức khỏe.
Nước chanh được nhiều chị em sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, được coi là cách detox đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Mặc dù vậy, nhiều người lại thường lạm dụng mà bỏ qua mất điều này.