Diễn viên hài Lee Eun Ji (33 tuổi) đối mặt với những dấu hiệu sức khỏe không ổn sau khi giảm 10kg. Cô đã phải vắng mặt khỏi chương trình radio trực tiếp do cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi.
Để giảm cân hiệu quả và an toàn, bạn cần phải kết hợp giữa chế độ ăn uống cùng việc tập luyện, dưới đây là 9 thực đơn giảm cân an toàn, hiệu quả ngay lần đầu ăn.
Một phụ nữ ở độ tuổi 40 đã giảm tới 25kg chỉ trong vòng 4 tháng và vượt qua căn bệnh tiểu đường loại 2 mà không cần đến phẫu thuật hay dùng thuốc. Bí quyết của cô ấy là gì?