Những dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm hơn bạn tưởng rất nhiều. Do đó, dù bạn mới 25 tuổi nhưng thấy cơ thể có "3 lỏng, 2 to và 1 đau" thì cần phải chăm sóc bản thân nhiều hơn.
Theo trang “Reader's Digest Magazine” của Mỹ, nếu thấy những dấu hiệu "3 chảy xệ - 4 ít dần" dưới đây thì bạn cần cảnh giác về mối nguy lão hóa đang đến rất gần.