Ít ai biết thứ rau quen thuộc, chợ Việt đang bán đầy không chỉ có công dụng giải nhiệt, chữa táo bón còn cực tốt cho phụ nữ tăng collagen, da hồng hào, xương khớp chắc khỏe và dẻo dai.
Không phải tự nhiên phụ nữ Nhật Bản chuộng ăn đậu đen đến vậy. Nhưng ăn đậu đen theo kiểu này mới tối ưu hơn nữa khả năng giải nhiệt, tăng collagen mà chị em có thể chưa biết.
Bạn cảm thấy khó chịu sau bữa ăn? Hãy giữ cho hệ tiêu hóa luôn hoạt động hiệu quả bằng cách đưa những loại thực phẩm tránh đầy hơi và táo bón này vào chế độ ăn hàng ngày.
Cuộc sống của người hiện đại luôn bị áp lực bởi công việc, thời gian nghỉ ngơi không hợp lý, cả nam và nữ đều rất dễ bị táo bón, trên thị trường cũng xuất hiện nhiều phương thuốc cổ truyền có tác dụng khắc phục tình trạng táo bón.