Câu trả lời chính xác cho: "Yêu" bao nhiêu là đủ?

Thời gian yêu càng lâu, hưng phấn và kích thích nhận được càng nhiều song người trong cuộc cũng cần biết cách điều tiết thời gian thật hiệu quả. Theo các nghiên cứu chuyên khoa, thời gian cho toàn bộ "cuộc yêu" rơi vào khoảng 30 phút là hoàn hảo.

"Yêu" lâu có hại gì không?

Các chuyên gia tình dục học cho biết, thời lượng cuộc yêu mà cánh mày râu duy trì được không thực sự dài như những gì họ chia sẻ. Phần lớn những người được hỏi đều có xu hướng phóng đại con số này hơn nhiều lần.

Yêu lâu cũng không hề có lợi cho sức khỏe của bạn. Khi cuộc vui diễn ra quá lâu, tần suất cọ xát giữa “cậu nhỏ” và “cô bé” cũng lớn theo và dễ gây ra tổn thương. Hơn nữa, khi giai đoạn cao trào đã đi qua, chất bôi trơn sụt giảm, hai bộ phận nhạy cảm này càng dễ gặp phải tình trạng đau rát và trầy xước. Những tổn thương tại vùng kín lúc này rất dễ mắc đối với nữ giới.

Ngoài ra trong khi yêu, các cơ quan trong cơ thể đều hoạt động ở tần suất cao, khiến năng lượng tiêu hao lớn. Trong khoảng thời gian này, tim sẽ phải đập nhanh, hô hấp diễn ra gấp, huyết áp tăng cao, mồ hơi đào thải nhiều do đó, cố tình kéo dài cuộc yêu sẽ đẩy bạn đối mặt với suy kiệt do mất sức thậm chí là đột quỵ đối với người có tuổi.

Thời lượng cuộc yêu bao nhiêu là đủ?

Theo ý kiến các chuyên gia y khoa, thời gian thực sự cho cuộc yêu không tính màn dạo đầu rơi vào khoảng 5-7 phút là có thể chấp nhận được. Đây là con số trung bình của phần lớn nam giới trên toàn thế giới. Tuy nhiên, mỗi cá nhân sở hữu sức khỏe và cơ địa riêng nên thời lượng cuộc yêu cũng không giống nhau. Do đó, bạn không nên đặt nặng tiêu chuẩn thời gian cho cuộc yêu mà ép buộc anh chàng của mình thực hiện quá khả năng. Nếu muốn “ăn gian” thời lượng này, hãy dành thêm thời gian cho màn dạo đầu. Thông thường, một cuộc yêu trung bình thường gồm 3 giai đoạn chính:

Ảnh minh họa

- Khúc dạo đầu

Đây là thời gian cả hai nên chuyện trò, mơn trớn, vuốt ve... để kích thích những cảm xúc yêu. Thời lượng cho màn dạo đầu không nên dưới 5 phút bởi thời gian quá ngắn sẽ rất khó gợi mở cao trào của giai đoạn chính. Dạo đầu cũng không nên kéo dài quá 30 phút bởi khi đó nó sẽ khiến một trong hai người mất hứng.

- Thời gian “xung trận” thực tế

Thời gian này được tính bằng thời lượng thâm nhập của “cậu nhỏ” vào “cô bé”. Con số lý tưởng cho giai đoạn này là từ 7-15 phút. Nếu chỉ đạt dưới 3 phút, đối tác của bạn rất có thể gặp vấn đề với tình trạng xuất tinh sớm. Nếu con số này trên 15 phút, đừng quá vui mừng bởi đây có thể chỉ là tác động của một số loại thuốc hỗ trợ hoặc dấu hiệu của các loại bệnh lý rối loạn cương cứng.

- Kết thúc

Một trong những sai lầm mà khá nhiều người mắc phải là bỏ qua giai đoạn này. Đây là thời điểm lý tưởng để tận hưởng những dư âm của cực khoái, giúp tăng cường gắn kết cảm xúc của cả hai. Do đó, đừng vội vã tắm rửa hay ngủ luôn mà hãy nán lại cùng nhau để tận hưởng những lắng đọng ngọt ngào mà cuộc yêu mang đến.