Sau tuổi 50, con người bắt đầu bước dần vào giai đoạn lão hóa. Nếu chuẩn bị tốt từ trước, khả năng sống khỏe và sống lâu sẽ cao hơn.
Măng tre thường được xem là món ăn thanh mát, ít béo và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người có axit uric cao, việc ăn măng không đúng cách có thể khiến việc kiểm soát bệnh trở nên khó khăn hơn.
Dù rất phổ biến trong ngày Tết, ăn cực bon miệng nhưng cần lưu ý khi ăn loại trái cây này.
Ăn cà chua mỗi ngày với mong muốn cải thiện làn da và tăng cường sức đề kháng, người phụ nữ nhận về kết quả là...
Hóa ra có 5 thói quen ăn uống xấu phổ biến nhất chính là thủ phạm khiến mọi người "cảm thấy già nua"!
Đó là loại gia vị không thể thiếu trong mọi căn bếp. Thế nhưng, ăn quá ít hay quá nhiều đều gây ra hàng loạt vấn đề sức khoẻ.
Bước qua tuổi 45, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe.
Những người lười ăn rau củ quả cần một số bí quyết để tự nguyện tiếp nhận những món này hơn, bảo đảm sự cân bằng dinh dưỡng và duy trì sức khỏe tốt.
Ngay cả những thực phẩm tốt cho sức khỏe cũng nên ăn điều độ. Lạm dụng có thể phản tác dụng và thậm chí gây hại.
Mỗi ngày trên thế giới có một lượng lớn thực phẩm bị vứt bỏ. Trên toàn cầu, tỷ lệ lương thực bị thất thoát từ thu hoạch đến bán lẻ là khoảng 14%.