"Ăn nước" đúng cách đòi hỏi bạn cung cấp nước cho làn da qua nguồn trái cây, rau quả là chủ yếu. Thế nhưng hội chị em hiện nay vẫn chỉ áp dụng cách uống 3-4 lít nước lọc mỗi ngày...
Nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch quá lớn là nguyên nhân chính phát sinh các bệnh về da thường gặp vào mùa đông. Sử dụng nhiều chất tẩy rửa, hóa chất sẽ làm mất lớp bảo vệ trên da cũng dẫn đến những chứng bệnh vô cùng điển hình này.