Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon

Biên dịch: Thùy Vân. Theo: Afamily.vn, Theo Trí Thức Trẻ

Một ly sinh tố dứa bưởi rất giàu vitamin C sẽ rất tuyệt trong những ngày hè nóng bức!

Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 1



Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 2
 Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 3

Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố dứa:

- 1 trái bưởi nhỏ (800gram), ruột trắng

- ½ trái dứa, gọt vỏ, bỏ mắt (có thể thay thế bằng 100ml nước cốt dứa)

- 4 muỗng cà phê đường ( bạn có thể gia giảm lượng đường tùy theo khẩu vị của bạn)

- 5 viên đá nhỏ


Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 4
Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 5

Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 6

Bưởi lọt vỏ, tách từng múi, lấy thịt.


Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 7

Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 8

Dứa gọt bỏ vỏ, mắt, bỏ lõi, rửa sạch với nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội chờ ráo nước, thái miếng nhỏ.


Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 9

Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 10

Cho thịt bưởi, dứa vào máy xay sinh tố cùng với đá và đường. Bật máy, xay đến khi hỗn hợp tan đều. Nếu bạn không thích uống có xác thì có thể lọc qua rây bỏ xác. Dùng lạnh rất ngon.


Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 11

Rót ra ly và thưởng thức, ly sinh tố dứa bưởi rất giàu vitamin C thích hợp trong những ngày hè nóng bức. Thay vì xay, bạn có thể ép riêng từng loại, sau đó trộn đều tất cả, thêm chút đường vừa uống và vài viên đá lạnh, thật tuyệt.

Bổ sung vitamin với sinh tố dứa bưởi thơm ngon 12

Còn chờ gì nữa hãy làm ngay món sinh tố dứa bưởi mát lạnh cho cả nhà cùng thưởng thức thôi nào!

Chia sẻ
Đọc thêm