Sau độ tuổi 25, chuyên gia khuyên chị em phụ nữ có thể thực hiện một loạt các biện pháp điều chỉnh bên trong để tăng cường sức khỏe thể chất và sắc đẹp. Dưới đây là một số gợi ý.
Nhiều người thường tập trung vào việc lựa chọn các loại kem dưỡng da đắt tiền với mong muốn bổ sung collagen, níu giữ nét thanh xuân mà không biết đây không phải là điều quan trọng nhất.
Để giữ da trắng mịn, vóc dáng săn khỏe, hóa ra "bản sao" Song Hye Kyo xứ Hàn rất thích ăn 2 món quen thuộc với người Việt, có tác dụng tăng sinh collagen lại tốt cho vóc dáng.
