Bỏ Smartphone xuống, tập 25 thói quen sau giúp bạn thông minh hơn!

13. Kích thích tâm trí của bạn

Đi bộ hàng ngày là cách tuyệt với để giữ bộ não bạn hứng khởi cũng như sức khỏe tinh thần của bạn. Nó cũng là cách tuyệt vời để suy nghĩ khi cần đưa ra những quyết định khó khăn hoặc xử lý thông tin mới.

14. Tham gia các khóa học trực tuyến

Hãy xem danh sách các khóa hojc trực tuyến phổ biến nhất của các chuyên gia. Tuy nhiên bạn cũng cần đảm bảo rằng không làm mình quá tải, cam kết học 1-2 khóa học và thực sự tập trung vào chúng.

15. Trò chuyện với một người nào đó bạn thấy thú vị

Thậm chí nếu họ người lạ, đừng sợ tiếp cận họ. Hãy thử hỏi họ về các sở thích và cách họ phát hiện ra chúng. Thông thường bạn học được nhiều nhất từ ​​những người bạn hầu như không biết.

16. Giao lưu với những người thông minh hơn bạn

Hãy dành nhiều thời gian khi bạn có thể với những người thông minh. Mỗi ngày, bạn nên cố gắng để có một cuộc hẹn cà phê hoặc đi bộ với những người truyền cảm hứng cho bạn.

Luôn luôn khiêm tốn và sẵn sàng học hỏi. Hãy hỏi càng nhiều câu hỏi càng tốt. Nếu bạn luôn luôn có xung quanh những người có nhiều hiểu biết hơn bạn, bạn sẽ không có sự lựa chọn nào khác là học hỏi hơn nữa.

17. Lắng nghe những câu hỏi của bạn

Nếu bạn nhìn thấy hay nghe về một cái gì đó mới mẻ, đừng để khoảnh khắc này vụt qua. Hãy theo đuổi chúng, đi theo sự tò mò và tìm ra những câu trả lời cho câu hỏi của bạn.

18. Sử dụng ứng dụng học một từ mới

Bạn sẽ tăng vốn từ vựng của mình, thứ có thể giúp bạn trong những cuộc thi cạnh tranh như SAT hay GRE, hoặc thậm chí là dùng câu chữ trong những tương tác hàng ngày.

Bạn cũng có thể thử học từ vựng mới của một ngôn ngữ khác nhau. Mỗi ngày, cố gắng thêm 5 đến 10 từ mới ngoại ngữ mà bạn đang cố gắng theo đuổi. Bạn có thể sử dụng LiveMocha, Basuu, hoặc DuoLingo.

19. Làm điều gì đó đáng sợ

"Ra khỏi vùng thoải mái của luôn luôn làm cho chúng ta khôn ngoan hơn." Mỗi ngày, hãy đẩy mình thêm một chút. Hãy thử nói trước công chúng bằng cách tham gia một lớp học diễn giả, dẫn dắt một họp tại nơi làm việc, hoặc tiếp cận với những người mà bạn thực sự ngưỡng mộ bằng cách gửi một lá thư nhanh hoặc email.

20. Khám phá những lĩnh vực mới

Nếu bạn không thể đi du lịch mỗi ngày, ít nhất là cố gắng tìm một cái gì đó mới trong quê hương của bạn. Bạn sẽ gặp gỡ những người khác nhau, tìm hiểu sự thật mới và hiểu những điều mới mẻ về thế giới. Đó là rất nhiều hiệu quả hơn ở nhà và xem TV.

21. Chơi trò chơi thông minh

Một số trò chơi như cờ vua hay giải ô chữ giúp mở rộng tâm trí của bạn. Hãy thách thức bản thân khi bạn chơi chúng. Ví dụ, chơi giải ô chữ mà không có một từ điển. Bạn cũng có thể giải quyết các câu đố thông qua trò chơi như Sudoku, 2048 hay Doors.

22. Dành thời gian không làm gì cả

Thông thường, ngồi trong im lặng có thể giúp bạn có được cảm hứng và có tác dụng lớn trong một ngày của bạn

23. Tạo lập một sở thích hiệu quả

Nếu bạn có một cái gì đó bạn có thể làm việc hàng này từ đan lát đến câu cá, bạn có thể chủ động học nhiều hơn chỉ là thực hiện. Ví dụ, bạn có thể cố gắng để chơi một đoạn nhạc mới mỗi này, đọc sách giáo khoa vật lý, viết vài trang tiểu thuyết hay học trên tất cả các ngày, từ đan để câu cá, bạn có thể chủ động tìm hiểu chỉ hơn từ làm. Ví dụ, bạn có thể cố gắng để chơi một đoạn mới của âm nhạc mỗi ngày, đọc một cuốn sách giáo khoa vật lý, viết thêm vài trang trong cuốn tiểu thuyết của bạn, hoặc tìm hiểu một kỹ năng máy tính mới.

24. Áp dụng những gì bạn học

Nếu gần đây bạn đã học được một kỹ năng mã hóa mới hoặc làm thế nào để chơi một nhạc cụ, hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng kĩ năng đó trong cuộc sống của bạn càng nhiều càng tốt. Vừa học vừa làm là một trong những cách hiệu quả nhất để trở nên thông minh.

25. Tập thể dục và ăn uống lành mạnh

Lựa chọn thực phẩm tốt cho bộ não, tránh uống bia rượu và ăn quá nhiều thịt bởi chúng sẽ làm cho bạn chậm chạp hơ. Khi ăng lượng của bạn đi xuống, hãy đi dạo bộ. “Máu càng được đẩy lên não nhiều, bạn sẽ có hiệu suất tốt hơn. Mahatma Gandhi và Charles Darwin là những người nổi tiếng có thói quen đi bộ đường dài.