Một nghiên cứu mới công bố cho thấy, chỉ cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, con người hoàn toàn có thể kéo dài tuổi thọ thêm nhiều năm, bất kể yếu tố di truyền ra sao.
Cụ Abad qua đời tại viện dưỡng lão chỉ vài ngày trước sinh nhật lần thứ 126. Món ăn không thể thiếu trong bữa sáng của cụ là một quả quen thuộc, ở Việt Nam có nhiều.
Y học từ lâu đã đồng thuận rằng, yếu tố then chốt quyết định sức khỏe người cao tuổi không phải là một "động tác thần kỳ" nào đó, mà là quản lý lối sống đa chiều.
Những đặc điểm này thể hiện trong từng lời nói, hành động, trong mỗi bữa ăn, chén trà thường ngày - rất bình dị, rất thực tế, nhưng lại hiệu quả hơn bất cứ thứ gì.