Ăn lẩu thường xuyên mà không biết nó đang khiến nhà bạn mất cân bằng âm - dương

Lẩu là món ăn gắn liền với hình ảnh sum họp. Chỉ cần một nồi nước sôi, vài đĩa đồ nhúng, cả gia đình có thể quây quần hàng giờ bên bàn ăn, vừa ăn vừa trò chuyện. Vì thế, không ít người có thói quen ăn lẩu tại nhà khá thường xuyên, nhất là vào buổi tối hoặc cuối tuần, với suy nghĩ: vừa tiện, vừa ấm cúng, lại dễ gắn kết các thành viên.

Thế nhưng, cũng có những gia đình nhận ra một điều rất lạ: càng hay ăn lẩu tại nhà thì không khí sinh hoạt lại dễ trở nên nặng nề, người trong nhà sau bữa ăn hay mệt, buồn ngủ, ít nói chuyện, thậm chí dễ cáu gắt vô cớ. Hiện tượng này không hiếm, nhưng thường bị bỏ qua vì ai cũng cho rằng đó chỉ là cảm giác nhất thời.

Lẩu – món ăn "tụ" quá nhiều yếu tố

Xét về mặt ăn uống, lẩu là món ăn tổng hợp: nhiều loại thực phẩm, nhiều gia vị, nhiều mùi và thời gian ăn kéo dài. Xét theo phong thủy đời sống, đây lại là món mang tính "tụ" rất mạnh.

Một bữa lẩu tại nhà thường có những đặc điểm:

Nước dùng sôi liên tục trong thời gian dài

Mùi thức ăn bốc lên mạnh và lan khắp không gian

Mọi người ngồi lâu tại một vị trí, ít vận động

Ăn đến no, thậm chí quá no

Những yếu tố này nếu diễn ra thỉnh thoảng sẽ tạo cảm giác ấm cúng. Nhưng khi lặp lại quá thường xuyên, khí trong nhà rất dễ rơi vào trạng thái "đọng" thay vì "luân chuyển".

Khi sinh khí chuyển thành trọc khí

Trong phong thủy, sinh khí là khí tươi mới, nhẹ và có sự chuyển động. Ngược lại, trọc khí là khí nặng, tích tụ lâu ngày và khiến con người cảm thấy mệt mỏi. Lẩu, nếu ăn liên tục tại nhà, dễ vô tình tạo điều kiện cho trọc khí hình thành vì:

Bếp luôn hoạt động lâu với lửa lớn

Hơi nước và mùi dầu mỡ bám vào không gian

Không khí trong nhà thiếu sự thoáng đãng sau bữa ăn

Nhiều người nhận thấy, sau bữa lẩu:

Cả nhà ăn xong chỉ muốn ngồi hoặc nằm

Ít nói chuyện hơn bình thường

Không khí gia đình kém nhẹ nhàng dù không có mâu thuẫn rõ ràng

Đây chính là biểu hiện của khí nặng, chứ không đơn thuần chỉ là "ăn no".

Sai lầm nằm ở tần suất, không phải ở món ăn

Điều cần nhấn mạnh là lẩu không xấu. Vấn đề nằm ở việc nhiều gia đình coi lẩu như một bữa ăn quen thuộc hàng tuần, thậm chí vài lần mỗi tuần, đặc biệt là vào buổi tối.

Theo các chuyên gia phong thủy đời sống, những món ăn mang tính "tụ" cao như lẩu, nướng, canh hầm nên:

Ăn có chừng mực

Không dồn dập trong thời gian ngắn

Cần được cân bằng bằng những bữa ăn nhẹ, thanh, nhanh

Khi món "tụ" xuất hiện quá thường xuyên, không gian sống sẽ thiếu sự cân bằng âm – dương, từ đó ảnh hưởng đến cảm giác sinh hoạt chung của cả gia đình.

Ăn lẩu thế nào để vẫn giữ được không khí nhẹ nhàng?

Nếu vẫn muốn duy trì thói quen ăn lẩu tại nhà, các chuyên gia khuyên:

Không ăn lẩu quá khuya

Hạn chế nước dùng quá béo, quá mặn

Mở cửa sổ, hút mùi kỹ sau bữa ăn

Kết thúc bữa lẩu bằng trái cây hoặc trà nhẹ

Quan trọng hơn cả là đừng để lẩu trở thành món "giải quyết cảm xúc" sau một ngày căng thẳng. Khi ăn trong tâm thế mệt mỏi, bực bội, năng lượng tiêu cực rất dễ bị "giữ lại" trong không gian chung.

Giữ sinh khí đôi khi là biết dừng đúng lúc. Ẩm thực không chỉ là chuyện ngon – no, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến nhịp sinh hoạt và cảm xúc của gia đình. Một món ăn từng mang ý nghĩa sum họp, nếu lạm dụng, cũng có thể khiến không gian sống trở nên nặng nề mà không ai nhận ra.

Giữ sinh khí cho ngôi nhà đôi khi không phải là thêm vào, mà là biết tiết chế đúng lúc kể cả với những món ăn tưởng chừng vô hại và quen thuộc nhất.