Đến già rồi ai cũng sẽ ngộ ra, dù muốn dù không cũng phải đón nhận chuyện 'sinh lão bệnh tử'.
Về già, nhiều người luôn mong mỏi trở lại quê hương để sống an nhàn sau nhiều năm lăn lộn trên thành phố nhưng sự khác biệt trong lối sống đã khiến không ít người “vỡ mộng”.
Bảy người phụ nữ lớn tuổi, có quen cũng có lạ, thế mà đã trở thành một gia đình hạnh phúc thực thụ.
Để hưởng phúc những ngày tháng tuổi già và không trở thành gánh nặng của con cái, bạn nên nói 'không' với 3 điều này.
Sau 50 tuổi, sự suy giảm các chức năng của cơ thể tăng nhanh, là giai đoạn bùng phát bệnh tật. Nhưng nếu bạn có thể vượt qua giai đoạn này một cách suôn sẻ, thì khả năng sống thọ cũng là điều dễ dàng đạt được.
Nhón gót là động tác vô cùng đơn giản, không chỉ phù hợp cho người cao tuổi, mà còn tốt cho người ốm yếu suy nhược, trẻ em và phụ nữ.
Là một người từng mắc bệnh thận, giáo sư Wang Yongjun đã có nhiều năm tự điều trị bệnh, cuối cùng ông đã đúc kết ra một loạt kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe.
Khi nhắc đến ung thư nhiều người nghĩ đến chỉ có cách 'buông xuôi' nhưng người phụ nữ này lại làm điều hoàn toàn ngược lại.
Có câu nói: Thói quen sống tốt tạo ra sức khỏe; thói quen xấu tạo ra bệnh tật. Đúng là như vậy, sức khỏe và tuổi thọ của bà Seyiti phần lớn có liên quan đến thói quen sinh hoạt vô cùng lành mạnh của bà.
Thông tin ghi chép lại nói rằng kể từ sau khi bị chẩn đoán mắc ung thư, bà Tống đã thay đổi những thói quen xấu như hút thuốc lá, thức khuya... Ngược lại bà duy trì những thói quen ăn uống rất khoa học.