6 công dụng lạ mà hay của vỏ cam
Thực tế, vỏ cam mang nhiều lợi ích đáng kinh ngạc và dễ dàng lưu trữ nên từ lâu nó đã được coi là có nhiều tác dụng trong việc phòng và chữa bệnh.
1. Giúp chữa các triệu chứng khó chịu khi say rượu
Đối với những người phải làm những công việc thường xuyên phải dùng bia rượu thì vỏ cam thật sự là một phương thuốc kỳ diệu. Theo các bài thuốc Đông y, bạn cần ngâm khoảng 10g vỏ cam đã rửa sạch vào 1 ly nước nóng trong 20 phút, thêm vào một ít muối và uống ngay khi còn ấm.
Vỏ cam có khả năng giải rượu nhanh chóng đồng thời giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu đi kèm như buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, tim đập nhanh…
2. Phòng và chữa trị bệnh hô hấp hiệu quả
Viêm phế quản là một chứng bệnh có thể tái phát nhiều lần và việc lạm dũng các loại thuốc hóa học để điều trị bệnh sẽ đem tới nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Để tránh các tác dụng phụ này, các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên phòng và chữa các bệnh đường hô hấp như viêm phế quản bằng cách dùng trà vỏ cam hàng ngày. Với các thành phần kháng viêm và chống lại vi khuẩn mạnh mẽ, vỏ cam có khả năng đẩylùi bệnh liên quan tới đường hô hấp.
Vỏ cam được coi là có nhiều tác dụng trong việc phòng và chữa bệnh. Ảnh minh họa
3. Phòng bệnh về da
Nỗi khổ của những người có làn da nhạy cảm là rất dễ bị ngứa rát, sưng đỏ da bất cứ khi nào tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc dùng các loại mỹ phẩm không phù hợp.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng vỏ cam hỗ trợ làm giảm sự phát triển của bệnh về da như mẩn ngứa, viêm da, thậm chí cả ung thư da.
Một trong những tính năng đặc biệt nhất của vỏ cam là nó có thể bảo vệ bạn tránh khỏi các khối u ác tính. Vỏ cam giống như một loại kem chống nắng tự nhiên cho da vì nó có d-limonene, một chất giúp dừng sự phát triển của khối u ác tính, kể cả khối u ở da.
4. Làm sạch ruột
Táo bón là một chứng bệnh phổ biến, đặc biệt là với nhân viên văn phòng, những người thường phải ngồi làm việc nhiều giờ liền. Nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng táo bón là ăn thiếu chất xơ, rối loạn tiêu hóa, căng thẳng thần kinh, ít vận động khiến cho ruột tích tụ nhiều chất độc hại.
Việc làm sạch ruột là vô cùng quan trọng, vì bạn không thể hấp thu hết các dưỡng chất từ thực phẩm hàng ngày nếu thành ruột bám nhiều chất độc hại. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, việc ăn vỏ cam luộc sẽ giúp làm sạch thành ruột và giúp loại bỏ chất thải cùng với các chất độc một cách hiệu quả và an toàn.
5. Chữa hôi miệng
Vỏ cam là một bài thuốc hay giúp bạn đánh bại hơi thở có mùi nhanh chóng và tiện lợi. Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần luộc vỏ cam, cắt miếng nhỏ và ăn như món ăn vặt.
Tinh dầu trong vỏ cam giúp làm sạch miệng hiệu quả đồng thời giữ cho răng trắng, khỏe, tránh các mảng bám gây ra bệnh viêm nướu.
6. Đẩy lùi các chứng ho và cảm lạnh thông thường
Vỏ cam cũng có tác dụng hỗ trợ tối ưu trong việc điều trị bệnh cảm lạnh thông thường cùng với các triệu chứng khó chịu như ho, nghẹt mũi, sổ mũi, đau họng. Nếu bạn dùng trà từ vỏ cam mỗi ngày, bạn thậm chí còn tăng sức đề kháng cho cơ thể và rất ít khi mắc các bệnh cảm cúm.
Khi bị cảm, bạn có thể dùng vỏ cam để xông hơi trị nghẹt mũi. Uống trà vỏ cam kết hợp với vài lát gừng để chữa ho, đau họng.
Nếu bạn muốn cải thiện toàn bộ sức khỏe của cơ thể, thì hãy tạo cho mình thói quen bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm.
