8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu vitamin C Sức khỏe - Vitamin và khoáng chất rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể của cơ thể, trong đó vitamin C là một trong những vitamin quan trọng nhất.
Mẹo hay tránh 4 bệnh phổ biến trong mùa đông Sức khỏe - Khi sang đông, cơ thể bạn có thể dễ gặp các bệnh như mỏi mắt, đau đầu, da khô, môi nứt nẻ hay cảm cúm... Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là bổ sung vitamin.
5 loại vitamin cần thiết nhất trong mùa lạnh Sức khỏe - Những loại vitamin dưới đây vừa bảo vệ sức khỏe cho bạn, vừa giúp bạn chống lại các ảnh hưởng của sự thay đổi thời tiết.
3 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh trong mùa đông lạnh giá Sức khỏe - Mùa đông năm nay rất khắc nghiệt nên bên cạnh việc giữ ấm cơ thể bằng quần áo, bạn hãy nhờ đến sự hỗ trợ của thực phẩm.
Vì sao nên uống vitamin D vào mùa đông-xuân? Sức khỏe - Một nghiên cứu trên trẻ em Nhật Bản cho thấy, bổ sung vitamin D trong suốt mùa đông và đầu mùa xuân sẽ giúp phòng ngừa cúm mùa và hen suyễn.