Thông qua chế độ ăn uống hoặc sản phẩm bổ sung, cơ thể bạn có thể nhận được những loại vitamin có tác dụng giảm viêm, ngăn bệnh ung thư, tim mạch...
Chuối là thực phẩm quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng nhưng ăn thế nào là hợp lý thì không phải ai cũng biết.
Không chỉ ngon miệng, dứa còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Từ xưa, vải là loại quả quý, chỉ có vua chúa quý tộc mới được ăn, ngày nay, vải được trồng ở nhiều nơi và trở thành món ăn phổ biến.
Ferulic Acid là thành phần chăm sóc da rất được quan tâm thời gian gần đây.
Không chỉ có vai trò tăng sinh collagen, làm đẹp da, loại vitamin này có thể hỗ trợ chữa một số bệnh và ngăn ngừa ung thư.
Nếu muốn da căng khỏe sáng bóng, bạn rất nên dùng serum chứa cùng lúc các thành phần này.
Sẽ thế nào khi hai thành phần chống oxi hóa mạnh vốn đã kị nhau, lại có thể nhân đôi khả năng trẻ hóa cho làn da của bạn.
Không bao giờ là quá muộn hay quá sớm để bắt tay vào công cuộc chống lão hóa.
Vitamin C mang rất nhiều lợi ích giúp cải thiện màu và kết cấu da v.v. Sau đây là 7 lợi ích mà vitamin C đem đến cho làn da mà bạn không nên bỏ qua.