Video lúc 4h sáng ghi lại cảnh tượng người đàn ông đang tập thể dục thì gục xuống, vài phút sau tỉnh lại: Lời cảnh báo cho người trẻ
Đúng như lời chia sẻ của chủ tài khoản: "Có sức khỏe là có tất cả" và trong nhiều trường hợp, đó cũng chính là ranh giới giữa sự sống và những biến cố không thể lường trước.
Mới đây, trên mạng xã hội chia sẻ một video được đăng tải bởi một tài khoản có tên N.Q.C. Theo chia sẻ của chủ tài khoản thì anh cảm thấy bản thân mình rất may mắn khi đã trải qua một cơn đột quỵ như vậy. Video chia sẻ của anh thực sự khiến người xem không khỏi lo lắng vì một người tưởng chừng khỏe mạnh như anh mà vẫn có thể bị đột quỵ.
Từ câu chuyện của mình, chủ tài khoản cũng không quên nhắc mọi người "tất cả hãy chăm sóc cho bản thân mình" trước nguy cơ đột quỵ không trừ một ai, kể cả khi chúng ta còn trẻ và rất khỏe mạnh.
Người đàn ông bị đột quỵ lúc 4h sáng
Chia sẻ của anh N.Q.C như sau: "Dạ đây là vi deo 4h sáng hôm qua của em được gia tiên tiền tổ các cụ độ cho mới chở lại cuộc sống bình thường. Vẫn như mọi sáng dậy tập vài phút thể dục rồi làm việc nhưng hôm qua em đang tập dần dần gục xuống đầu thấy choáng chân như bị chuột rút muốn kêu không kêu được rồi dần lịm đi .sau vài phút nằm đó dần dần em tỉnh dậy và cũng dám gọi vợ con sợ mọi người lo lắng tôi xem lại vi deo thật sự tôi thật may mắn khi không bị làm sao.
Vâng tôi biết đó là 1 cơn đột quỵ mà mình đã vượt qua tôi đã suy nghĩ hãy cố sống tốt cho bản thân mình có sức khỏe có bình an là có tất cả hãy chăm sóc cho bản thân mình vì mình có sức khỏe thì mới chăm sóc cho gia đình và tôi cũng mong mọi người hãy sống chậm lại chăm sóc cho bản thân mình tốt hơn yêu thương nhau hơn nghĩ cho nhau nhiều hơn bớt tham sân si sống tốt hơn thì dù ốm đau bệnh tật rồi sẽ vượt qua bình an sẽ đến với mình. CÓ SỨC KHỎE LÀ CÓ TẤT CẢ".
Đột quỵ đang "trẻ hóa": Không còn là bệnh của người già
Câu chuyện của anh N.Q.C không phải là cá biệt. Những năm gần đây, các chuyên gia liên tục cảnh báo tình trạng đột quỵ ngày càng trẻ hóa, xuất hiện ở cả người dưới 40 tuổi, thậm chí dưới 30 tuổi.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm thế giới ghi nhận khoảng 12 triệu ca đột quỵ mới, trong đó có tới 10-15% xảy ra ở người trẻ (dưới 45 tuổi). Tại Việt Nam, thống kê từ Hội Đột quỵ Việt Nam cho thấy, tỷ lệ người trẻ bị đột quỵ đang có xu hướng tăng nhanh, chiếm khoảng 15–20% tổng số ca.
Đáng lo ngại, nhiều người trẻ chủ quan vì nghĩ mình "khỏe", không có bệnh nền nên bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo ban đầu.
Bệnh nhân đột quỵ điều trị tại Bệnh viện Trung ương quân đội 108. Ảnh Báo Đầu tư
Theo các chuyên gia thần kinh, đột quỵ không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hiện đại:
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài
Căng thẳng, áp lực công việc
Ít vận động, ngồi lâu
Hút thuốc, uống rượu bia
Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, muối, đường
Ngoài ra, một số người trẻ có thể có bệnh lý tiềm ẩn như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, dị dạng mạch máu não… nhưng chưa được phát hiện. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, có đến 80% ca đột quỵ có thể phòng ngừa nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ này.
Những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sớm tuyệt đối không được bỏ qua
Đột quỵ thường xảy ra đột ngột, nhưng trước đó cơ thể vẫn có thể phát ra "tín hiệu cầu cứu". Các chuyên gia khuyến cáo ghi nhớ nguyên tắc FAST:
F (Face - Mặt): Méo miệng, lệch mặt
A (Arm - Tay): Yếu hoặc tê một bên tay/chân
S (Speech - Lời nói): Nói khó, nói ngọng, không rõ lời
T (Time - Thời gian): Cần cấp cứu ngay lập tức
Ngoài ra, một số dấu hiệu sớm khác cũng rất đáng chú ý như: Đột ngột chóng mặt, choáng váng; Đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân; Mờ mắt, nhìn đôi; Tê bì nửa người; Khó nói hoặc không nói được.
Trường hợp của anh N.Q.C với biểu hiện "choáng đầu, chân co rút, không kêu được rồi lịm đi" là những dấu hiệu điển hình của một cơn đột quỵ thoáng qua hoặc đột quỵ nhẹ.
"Giờ vàng" cấp cứu đột quỵ
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, mỗi phút trôi qua khi xảy ra đột quỵ, người bệnh có thể mất đi khoảng 1,9 triệu tế bào não. Vì vậy, việc phát hiện sớm và cấp cứu trong "giờ vàng" (3-4,5 giờ đầu) có ý nghĩa quyết định đến khả năng sống sót và phục hồi.
Các bác sĩ khuyến cáo: Khi có dấu hiệu nghi ngờ, người dân cần gọi cấp cứu ngay lập tức; Không tự ý nằm nghỉ chờ hết; Không chủ quan dù triệu chứng chỉ thoáng qua.
Để chủ động phòng ngừa đột quỵ, điều quan trọng nhất vẫn là lối sống.
Từ câu chuyện thực tế đến những con số thống kê, có thể thấy đột quỵ không còn là bệnh "của tuổi già". Mỗi người nên kiểm tra sức khỏe định kỳ (huyết áp, đường huyết, mỡ máu); Duy trì vận động đều đặn; Ngủ đủ giấc, giảm stress; Hạn chế rượu bia, thuốc lá; Ăn uống lành mạnh...
Bởi đúng như lời chia sẻ của chủ tài khoản: "Có sức khỏe là có tất cả" và trong nhiều trường hợp, đó cũng chính là ranh giới giữa sự sống và những biến cố không thể lường trước.