Thức uống này có chứa caffein giúp tinh thần sảng khoái, chống stress. Chất phenol có trong trà xanh giúp giải độc gan và giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn.
Cholesterol trong chế độ ăn uống được coi là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch. Khuyến cáo làm 7 điều, tránh 3 việc để cơ thể hạn chế nạp cholesterol xấu, gây bệnh tim mạch nguy hiểm.
Nhiều người khi ăn no xong thường có thói quen thưởng thức vài tách trà, một cốc nước mát lạnh... mà không biết thói quen này có thể gây hại cho chính sức khỏe của cả gia đình.
