Nhiều người ngỡ uống nước đá mùa hè là hại sức khỏe nhất, nhưng thực tế việc lạm dụng 5 nhóm thực phẩm "quen mặt" dưới đây mới là nguyên nhân tàn phá lá gan và làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Uống nước là thói quen tốt cho sức khỏe tuy nhiên, uống nước sai cách có thể gây hại cho cơ thể. Trường hợp của người phụ nữ 50 tuổi (Trung Quốc) dưới đây là ví dụ điển hình.
Thời tiết nắng nóng gay gắt, việc uống đủ nước được xem là cách quan trọng để nuôi dưỡng tạng phủ và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, uống nước sai cách lại gây hại.
Ai cũng công nhận rằng, chỉ uống ngụm nước đúng cách, cơ thể của bạn đã thay đổi hoàn toàn từ trạng thái tiêu cực sang tích cực mà không cần tốn công sức, tiền bạc.