Uống nước là thói quen tốt cho sức khỏe tuy nhiên, uống nước sai cách có thể gây hại cho cơ thể. Trường hợp của người phụ nữ 50 tuổi (Trung Quốc) dưới đây là ví dụ điển hình.
Thời tiết nắng nóng gay gắt, việc uống đủ nước được xem là cách quan trọng để nuôi dưỡng tạng phủ và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, uống nước sai cách lại gây hại.
Ai cũng công nhận rằng, chỉ uống ngụm nước đúng cách, cơ thể của bạn đã thay đổi hoàn toàn từ trạng thái tiêu cực sang tích cực mà không cần tốn công sức, tiền bạc.
Tôi thực sự cảm thấy rất bối rối, cứ tưởng uống nước thì đi tiểu là chuyện đương nhiên, nhưng hóa ra, xung quanh việc uống nước có rất nhiều thứ chúng ta cần phải biết.
Khi nói đến "nước gây ung thư", điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến sẽ là nước để qua đêm và nước đun sôi nhiều lần, nhưng liệu 2 loại nguồn nước này thực sự có nguy cơ gây ung thư cho cơ thể không?
Uống nước khi bụng rỗng buổi sáng được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, điều đó chỉ đúng nếu bạn không mắc phải những sai lầm dưới đây!