Khó ngủ, trằn trọc suốt đêm có thể không chỉ vì lo âu mà còn do “gan hỏa vượng” (gan nóng). Chị em hãy thử 3 món ăn đơn giản dưới đây, vừa dễ nấu lại giúp ngủ sâu giấc như thời còn thiếu nữ.