Triệu Lộ Tư trải lòng hành trình chống lại bệnh trầm cảm: "Đừng để bản thân bị mắc kẹt trong nỗi đau"

Sức khỏe Triệu Lộ Tư thời gian qua đã trở thành tâm điểm chú ý của dư luận. Mới đây, sau một thời gian nghỉ ngơi, dưỡng bệnh, Triệu Lộ Tư đã có buổi phỏng vấn độc quyền với tờ tiếng Anh Global Times,

Đây là lần đầu tiên, Triệu Lộ Tư chia sẻ về căn bệnh trầm cảm của mình với một tờ báo. Theo lời Triệu Lộ Tư miêu tả, đó là một hành trình từ "những khoảnh khắc tăm tối nhất" đến "sự tái sinh".

Đầu tháng 1/2025, bằng 1 bài đăng trên trang cá nhân, Triệu Lộ Tư tiết lộ rằng cô mắc chứng trầm cảm, điều này nhanh chóng khiến công chúng lo lắng về tình trạng sức khỏe của cô.

Triệu Lộ Tư nói với Global Times rằng, cô bắt đầu gặp các triệu chứng trầm cảm từ vài năm trước. Tuy nhiên, cô đã chọn cách phớt lờ tình trạng sức khỏe của mình vì lo lắng sẽ làm gia đình, bạn bè và người hâm mộ thất vọng. Để duy trì lịch trình làm việc dày đặc, cô đã phải dựa vào thuốc ngủ để đảm bảo có thể làm việc.

Vì nỗi sợ hãi bên trong rằng người khác sẽ cho rằng mình không đủ chăm chỉ, Triệu Lộ Tư hiếm khi nghỉ ngơi. Dưới áp lực như vậy, các triệu chứng lo âu dần trở thành một phần trong cuộc sống của cô. Căn bệnh trầm cảm bị kìm nén lâu ngày cùng những cảm xúc tiêu cực đã bị kích hoạt bởi các yếu tố bên ngoài, dẫn đến các triệu chứng rối loạn phân ly, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn gây tổn thương thần kinh.

Trong cuộc phỏng vấn, Triệu Lộ Tư tiết lộ rằng sau một thời gian điều trị, tình trạng của cô đã được cải thiện đáng kể. Ở lần kiểm tra sức khỏe gần đây, bác sĩ đã thông báo với cô về sự hồi phục đáng kể của các triệu chứng phân ly. Ban đầu không thể tự chăm sóc bản thân và có cảm giác cơ thể chậm chạp, giờ Triệu Lộ Tư đã có thể sống một cuộc sống bình thường, sự chuyển biến tuy khó khăn nhưng mang lại cho cô niềm vui to lớn.

Triệu Lộ Tư cho biết cô đã được điều trị hơn một tháng và toàn bộ quá trình điều trị dự kiến sẽ kéo dài từ 3 - 4 tháng. Các bác sĩ đang điều chỉnh nồng độ hormone của cô bằng thuốc.

Triệu Lộ Tư nói với Global Times rằng ngoài việc điều trị y tế, cô còn tích cực tìm kiếm các phương pháp tự giúp đỡ để thoát khỏi bóng tối của bệnh trầm cảm. Trong vài năm qua, Triệu Lộ Tư nhớ lại rằng cô đã tìm thấy niềm an ủi trong nhiều sở thích khác nhau như đến quán cà phê, mở cửa hàng bán đồ tráng miệng, chơi nhạc và vẽ tranh. Tất cả những điều này đã giúp cô giảm bớt căng thẳng và các triệu chứng bệnh.

Nữ diễn viên chia sẻ: "Tôi đã tìm kiếm mọi thứ có thể hỗ trợ tinh thần cho mình, vì vậy chứng trầm cảm của tôi đã được cải thiện". Cô cũng gợi ý rằng những người chưa tìm được sở thích nên bắt đầu với thứ gì đó khiến họ hứng thú. "Đừng để bản thân bị mắc kẹt trong nỗi đau thể xác hay sự giam cầm tinh thần", Triệu Lộ Tư nói.

Sau cơn bạo bệnh gần đây, Triệu Lộ Tư cho biết cô cũng đã cống hiến hết mình cho các hoạt động từ thiện để hỗ trợ các nhóm dễ bị tổn thương: "Những trải nghiệm này giống như một tia nắng mặt trời, soi sáng và chữa lành trái tim tôi".

Triệu Lộ Tư nói trên Global Times rằng: "Bạn cảm thấy một cảm giác tươi mới, một cảm giác mạnh mẽ. Phương pháp này thực sự là một hình thức tự cứu... Kết hợp với thuốc để kiểm soát các triệu chứng thể chất, bạn cần tập thể dục và tham gia các hoạt động xã hội. Điều này giúp bạn không liên tục tập trung vào các khía cạnh tiêu cực của bệnh tật. Dần dần, bạn sẽ tìm ra giải pháp và nhận thấy bản thân mình tiến bộ từng ngày".

Triệu Lộ Tư nói những trải nghiệm này đã cho cô can đảm để đứng lên và nói với mọi người rằng trầm cảm không phải là điều gì đáng sợ: "Tôi tin sự hồi phục của mình là do tôi chủ động tìm hiểu về căn bệnh này. Một khi bạn hiểu nó, bạn sẽ thấy nó không đáng sợ như vẻ ngoài của nó, và có rất nhiều giải pháp". Cô kêu gọi những người bị trầm cảm đừng tự cô lập bản thân mà hãy tiếp cận điều trị với tư duy tích cực và tham gia các hoạt động xã hội, chẳng hạn như hoạt động từ thiện, để cảm nhận tình yêu thương từ thế giới bên ngoài.

Trong cuộc phỏng vấn, Triệu Lộ Tư cũng kêu gọi chấm dứt sự kỳ thị và coi thường bệnh trầm cảm. Cô lưu ý rằng nhiều người trên mạng coi thường bệnh trầm cảm. Trầm cảm không phải là cái cớ để trốn tránh trách nhiệm, cũng không nên dùng nó để che đậy bất kỳ hành vi khó hiểu nào. Bệnh nhân trầm cảm vẫn có thể làm việc, như chính cô đã chứng minh.

Cô nói: "Là một người nhạy cảm cao, bạn trở nên hòa hợp hơn với thế giới xung quanh. Tôi coi đây vừa là một món quà vừa là một gánh nặng, tùy thuộc vào cách bạn cân bằng nó".

Triệu Lộ Tư đã xác nhận với Global Times rằng cô sẽ xuất hiện trước công chúng vào thứ 7 (25/1), hy vọng cho những người ủng hộ cô, bao gồm cả những người ở nước ngoài, thấy rằng sự quan tâm của họ là nguồn hơi ấm và sức mạnh cho cô.

Nữ diễn viên chia sẻ: "Nếu đây là một kịch bản, tôi sẽ thấy một cốt truyện như vậy khá 'kỳ quái', nhưng nó đã xảy ra". Nhìn lại trải nghiệm này, Triệu Lộ Tư tiết lộ rằng cô đã từng cảm thấy tuyệt vọng, mô tả đó là "khoảnh khắc tăm tối nhất". Nhưng bây giờ, cô cảm thấy một cảm giác "tái sinh", với nhiều hy vọng và can đảm hơn để đối mặt với tương lai.

Cô nói: "Tôi muốn nói rằng sự ủng hộ và khích lệ của mọi người dành cho tôi vô cùng quý giá. Vì vậy, tôi cũng hy vọng sẽ sử dụng sức mạnh của mình để giúp đỡ càng nhiều người càng tốt, đặc biệt là những người đang phải vật lộn với các vấn đề sức khỏe tâm thần".