Nhiều người nghĩ lão hóa và mãn kinh là hoàn toàn do "cơ địa" quyết định. Thực tế, lão hóa sớm hay muộn, mãn kinh sớm hay đúng độ tuổi có thể phụ thuộc vào lối sống của từng người.
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, ngoài việc giúp giảm cân, chế độ ăn kiêng này còn khiến mọi người, nhất là phái nữ quan tâm nhiều hơn bởi làm trì hoãn lão hóa.