Từ sau tuổi 25, tốc độ lão hóa da tăng nhanh, lượng dầu và độ ẩm trên da bắt đầu giảm, kết cấu da dày hơn, nếp nhăn nông xuất hiện quanh mắt, trán.
Lão hóa là không thể tránh nhưng việc trì hoãn dấu hiệu già đi thì chắc chắn ai cũng có thể làm được.
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, ngoài việc giúp giảm cân, chế độ ăn kiêng này còn khiến mọi người, nhất là phái nữ quan tâm nhiều hơn bởi làm trì hoãn lão hóa.