Muốn trẻ thức dậy vào buổi sáng không mệt mỏi, khóc lóc, người mẹ dễ dàng thay đổi thói quen ngủ của con mình nhờ 5 lời khuyên sau đây.
Trên thực tế, điểm số của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh, trẻ ngủ nhiều và trẻ ngủ ít có sự chênh lệch lớn về phát triển trí não.
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao mà còn gây hại đến rất nhiều phương diện khác của trẻ.
Thông qua một số việc làm của bảo mẫu, người mẹ cảm thấy người này rõ ràng am hiểu về trẻ con và làm việc rất “có tâm”.
Có một sự thật là các con không có làm gì sai cả, nên thật tội con khi mẹ la mắng, dọa dẫm thì con cũng không thể ngủ sớm hơn được.
Bắt con đi ngủ sớm để con phát triển thể chất tốt, nhưng nếu cứ liên tục không làm bài tập về nhà vì đi ngủ sớm, liệu điều này có tốt cho trẻ?
Việc quay trở lại nếp sinh hoạt quy củ là điều không hề đơn giản đối với trẻ nhỏ, vì thế nên bé rất cần sự hỗ trợ của bố mẹ.
Trẻ ở mỗi độ tuổi lại có thời gian ngủ khác nhau, đây là điều cha mẹ cần biết để đảm bảo con cái luôn được ngủ đủ giấc.
Nghiên cứu mới đây cho thấy những mẹ cho con đi ngủ sớm thì khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần và các bé cũng vậy.
Thực hiện một vài bước đơn giản có thể giúp trẻ đi ngủ theo đúng mong muốn và giúp cha mẹ dành chút thời gian cho bản thân.