90% trẻ em có bữa ăn sáng, nhưng 50% bữa sáng bị thiếu chất. Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng đây là hệ quả tất yếu của những thói quen ăn sáng vội vàng, qua loa của nhiều gia đình.
Bữa sáng thực sự là một liều thuốc cần thiết để trẻ khởi động ngày mới với tinh thần và thể lực tốt nhất. Tuy nhiên, bữa sáng có thể "phản tác dụng" nếu bố mẹ cho con ăn những thực phẩm không phù hợp dưới đây...
Cha mẹ nên chú ý, một số bữa sáng không đúng cách sẽ có hại cho sức khỏe của trẻ. Dưới đây là 5 loại bữa sáng gây tổn thương vô cùng đến thể chất của trẻ mà nhiều cha mẹ không hay biết.