Không phải thịt đỏ, cũng chẳng phải thực phẩm đắt tiền, nguồn sắt dồi dào đôi khi lại đến từ những loại trái cây quen thuộc mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua. Điều bất ngờ là chúng có thể mang lại lợi ích không hề kém cạnh.
Đây là loại trái cây vừa là thực phẩm vừa là thuốc quý! Hiện đang vào mùa bày bán rầm rộ tại Trung Quốc nhưng ở nước ta nhiều người vẫn tưởng là quả dại.
Xoài là loại quả "đắt đỏ" ở Hàn, với giá mua từ 200.000 - 370.000 đồng cho một cân (1 kg). Trong khi đó, chúng ta có thể dễ dàng mua xoài ở chợ Việt Nam chỉ với giá vài chục nghìn, thậm chí có những loại 50.000 đồng cho 3 cân xoài.