Với hàm lượng calo cực thấp, chứa nhiều nước, loại củ này không thể thiếu trong danh sách thực phẩm giảm cân mà chị em nên kết thân.
Ăn thứ quả này không chỉ giúp chị em giảm cân, phòng chống viêm nhiễm mà còn phòng tránh một loạt bệnh mãn tính khác.
Các chị em thường chọn mua dầu ăn thế nào? Mua theo giá tiền, mua theo thương hiệu hay thấy loại nào thì mua loại đó? Chọn mua dầu ăn thực chất không đơn giản như thế các chị em nhé!