Tôi đã bắt đầu sử dụng phương pháp hẹn giờ để dọn dẹp căn hộ của mình và bây giờ tôi không bao giờ sợ việc này nữa
Mặc dù đã thử các chiến thuật khác nhau và luôn cố gắng giữ cho không gian căn nhà luôn được sạch sẽ nhưng dường như, việc vệ sinh nhà cửa vẫn luôn cần diễn ra hằng ngày. Trong khi đó, không phải ai cũng đủ sẵn sàng để làm việc này.
Khi bạn bè hoặc người thân có ý định đến chơi nhà bạn, đảm bảo hầu hết chúng ta đều có suy nghĩ dọn dẹp thật kĩ trước khoảng nửa tiếng và rồi chợt nhận ra ngay cả khi đã cố gắng giữ cho nhà cửa được sạch sẽ thì bằng 1 cách nào đó, căn hộ vẫn khá bừa bộn, thiếu ngăn nắp. Trong khi đó, nhiều ngóc ngách trong ngôi nhà cũng dễ rơi vào tình trạng bám đầy bụi bẩn do không được làm sạch kĩ.
Nếu vậy thì có 1 ý tưởng cực hay ho dành cho bạn, đó là quyết định xem bản thân mình có thể (hoặc sẵn sàng) dành bao nhiêu thời gian trong ngày để dọn dẹp. Sau đó, hãy đặt hẹn giờ cho khoảng thời gian đó và bắt đầu dọn dẹp ngay lập tức. Lưu ý là chỉ dừng lại khi hết giờ. Và đảm bảo bạn sẽ thấy rằng đây chính là 1 cách đơn giản để đạt được hiệu quả như mong muốn ngay trong lần đầu tiên: Bạn sẽ có 1 căn hộ sạch sẽ với tâm trạng rất tốt trong vòng chưa đầy nửa giờ.
Cách thực hiện phương pháp này rất đơn giản, cụ thể như sau:
- Đặt hẹn giờ cho lò nướng trong 25 phút và tiến hành nướng bất cứ món gì mà bạn yêu thích, bật một số bản nhạc (hoặc số podcast nào đó mà bạn yêu thích), và sau đó bắt đầu dọn dẹp.
Không có quy tắc cố định cho việc bạn sẽ cần bắt đầu từ đâu. Nhưng tôi có xu hướng bắt đầu từ nhà bếp, xử lý bát đĩa và lau các bề mặt lớn. Sau đó, tôi sẽ đi vào phòng tắm, lau nhanh mọi thứ bằng khăn lau khử trùng và cất đi bất cứ thứ gì còn sót lại trên bề mặt lavabo. Tiếp theo, tôi có thể vào phòng khách, gấp chăn và dọn sạch các loại bình đựng nước mà tôi để trên mặt bàn (bao gồm: bình nước, trà, cà phê).
Giữa mỗi nhiệm vụ, tôi sẽ luôn nhìn đồng hồ để xem mình còn bao nhiêu thời gian. Việc thường xuyên quan sát đồng hồ giúp tôi tập trung hơn để tiến hành thực hiện toàn bộ quá trình.
Khoảng thời gian 25 phút mà tôi dành cho bản thân là khoảng thời gian hoàn hảo để tận dụng vào giờ nghỉ trưa, thói quen trước khi đi ngủ hoặc thậm chí là dọn dẹp nhà cửa vào sáng sớm - nói chung là bất cứ khi nào tôi cảm thấy hiệu quả. Tất nhiên, không đủ thời gian để lôi mọi thứ ra khỏi tủ quần áo của tôi rồi gấp lại hoặc sắp xếp lại tủ đựng thức ăn, nhưng đó là lúc một quy trình dọn dẹp chuyên sâu hơn bình thường phát huy tác dụng.
Phương pháp hẹn giờ cho tôi thời gian để chăm sóc không gian riêng tư của mình, nghe một số bản nhạc, đồng thời cảm thấy như đang tham gia một trò chơi do chính mình tạo ra. Không đủ thời gian để dọn dẹp kỹ toàn bộ căn hộ của tôi, nhưng đó là một lời nhắc tốt rằng không phải lúc nào mọi thứ cũng cần diễn ra cùng một lúc.
Theo: apartmenttherapy