1 cốc nước ép mướp đắng sẽ cung cấp khoảng 8% nhu cầu chất xơ hàng ngày để hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất xơ cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.
Nước dừa và mật ong không kỵ nhau, nếu pha với tỷ lệ hợp lý, vừa phải thì không chỉ giúp hương vị của nước dừa thơm ngon hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Rất nhiều người lựa chọn mật ong là thức uống đầu tiên trong ngày, bởi trong Đông y chúng có tác dụng thanh nhiệt, nhuận táo, giải độc, giảm đau, sát trùng