Món ăn mà chúng ta đang nhắc đến chính là mộc nhĩ. Trong Đông y, mộc nhĩ vị ngọt tính bình, đi vào các kinh tỳ vị, đại tràng, can, thận. Phụ nữ chăm chỉ ăn mộc nhĩ sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời sau đây.
Ngoài việc điều chỉnh cách sinh hoạt, Y học Trung Quốc còn khuyên mỗi phụ nữ nên tăng cường ăn 4 thực phẩm sau vì nó chính là "máy diệt khuẩn" tự nhiên dành riêng cho tử cung phụ nữ.