Tuổi thọ không đến từ những bí quyết xa vời, mà bắt đầu từ lựa chọn thực phẩm hằng ngày. Những món quen thuộc trong bữa cơm, nếu ăn đều đặn và đúng cách, có thể âm thầm bảo vệ sức khỏe và giúp bạn sống lâu hơn.
Từ căn bếp gia đình cho tới nhà hàng sang trọng, có những thực phẩm tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang trong mình giá trị dinh dưỡng và ẩm thực đặc biệt, đủ sức khiến cả thế giới tôn vinh.
Nhiều thực phẩm từng bị "gắn mác" có hại sức khỏe nhưng gần đây đã được khoa học minh oan, thậm chí chứng minh chúng có những công dụng tuyệt vời nếu dùng vừa phải.
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường bắt gặp nhiều thông tin sức khỏe về các loại thực phẩm tốt, bổ sung dinh dưỡng. Nhưng thực phẩm nào mới thực sự là lành mạnh nhất?
Báo cáo mới ở Thượng Hải (Trung Quốc) khảo sát những người livestream bán thực phẩm tốt cho sức khỏe cho thấy nửa số sản phẩm không phù hợp với quảng cáo.
Đây là một trong những loại quả bổ dưỡng và thơm ngon bậc nhất thế giới. Chúng không chỉ đem đến các lợi ích trong việc làm đẹp mà còn có nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với cơ thể con người.