Để bảo vệ sức khỏe gan ngoài việc tránh rượu bia, thuốc lá, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt. Dưới đây là "3 loại ngọt hại gan và 2 loại đắng có lợi cho gan".
Bệnh gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến tổn thương gan nghiêm trọng nếu không được kiểm soát. Để đảo ngược tình trạng này, bạn nên chú ý trong chế độ ăn uống hằng ngày bằng cách bổ sung các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe gan sau đây.