Trong các loại thực phẩm thì thịt bò được đánh giá tốt dành cho phụ nữ.
Trong thực tế, có nhiều thực phẩm giàu collagen tự nhiên, tận dụng đúng cách sẽ giúp bạn có làn da mềm mịn, căng mọng.
Bổ sung 4 nhóm thực phẩm này, bạn sẽ ngạc nhiên với khả năng hồi sinh làn da đang xuất hiện những dấu hiệu lão hoá.
Với những nguyên liệu dễ kiếm ở chợ Việt, bạn sẽ có ngay bát cháo ngon bổ vừa đẹp người vừa trẻ lâu.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sắc đẹp của bạn. Collagen chính là nhân tố để duy trì làn da trẻ đẹp, tươi sáng.
Thay vì tìm kiếm sản phẩm bổ sung collagen đường uống đắt đỏ, chị em nên ăn thường xuyên những món này để khỏe xương khớp, sở hữu da, tóc khỏe đẹp.
Bổ sung collagen kiểu này đều được quảng cáo có thể đánh bay nám, tàn nhang, đốm nâu, duy trì làn da trẻ trung, căng mọng.