Những gì bạn ăn có thể khiến cho cơ thể bạn cảm thấy tốt hơn. Bài viết dưới đây giới thiệu các loại thực phẩm, chất dinh dưỡng và gia vị có thể giúp giảm viêm và giảm đau nhức của bạn.