Khi đang trải qua thời kỳ mãn kinh, bạn có thể cảm thấy gần như không thể kiểm soát được một số triệu chứng và tác dụng phụ khó chịu nhất, từ bốc hỏa đến thay đổi tâm trạng.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Mỹ, thậm chí xếp loại quả này ở vị trí hàng đầu trong biểu đồ mật độ dinh dưỡng của các loại rau củ quả.