Để bảo vệ lá gan khỏe mạnh, bên cạnh việc khám bệnh định kỳ, bạn có thể bổ sung các loại rau xanh vào thực đơn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại rau Việt Nam được xem là "thuốc mát gan tự nhiên", giúp bạn giải độc gan hiệu quả.
Cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt ngày nay được bày bán rất nhiều ở các khu chợ Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này quen mặt này lại chứa đựng một kho báu dinh dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Thuốc và thực phẩm bổ gan, hỗ trợ chức năng gan được quảng cáo và bán tràn lan trên mạng xã hội cũng như ngoài thị trường. Liệu các sản phẩm này thực sự có tác dụng thải chất độc, giúp hạn chế hoặc sửa chữa các tổn thương ở gan?