Thử một tuần liền khen chồng bất chấp lý do và đây là điều bất ngờ tôi nhận được

Tại bữa tiệc cưới của người bạn thân, tôi bỗng nhận ra một điều khá tuyệt vời nhưng cũng khiến tôi phải suy nghĩ rất nhiều. Hôm ấy, trong bài diễn văn của mình, trước toàn thể gia đình, bạn bè và với một sự tự hào to lớn, chú rể đã gọi cô dâu của anh ấy là “con người tuyệt vời nhất thế gian”. Nhìn nét mặt rạng ngời hạnh phúc của cô dâu, tôi cảm nhận rằng đó là một lời khen ngọt ngào và hay ho nhất. Nó thật sự làm cho tôi nhìn lại bản thân: lần cuối cùng tôi khen chồng mình là khi nào ấy nhỉ?

Bình thường tôi cũng hay cám ơn anh ấy, như những khi anh giúp tôi mang xe đi sửa hoặc giúp tôi nấu bữa tối, rửa chén hay làm việc nhà. Thế nhưng tôi cảm thấy chúng chưa phải là những câu khen tặng mang tính “bùng nổ” giống như câu nói ngọt ngào mà tôi đã được nghe trong đám cưới. Mang băn khoăn đó đi hỏi những người bạn xung quanh mình nhưng hầu như tất cả bọn họ cũng đều thừa nhận rằng họ rất hiếm khi khen tặng hay nói những câu tích cực khích lệ chồng mà cho dù có khen cũng chỉ là những câu rất bình thường.

Rồi tôi vô tình biết đến lời khuyên khá hay ho của một nhà tâm lý học tên Andy Hahn. Ông là một người rất đề cao những lời khen tặng có cánh trong các mối quan hệ, đặc biệt là trong hôn nhân và đối với những người bạn đời có tâm hồn nhạy cảm. Andy cũng đưa ra quy tắc 5:1, đó là với mỗi lần bạn lỡ nói ra những điều tiêu cực hay khiến đối phương tổn thương, bạn phải “bù đắp” lại bằng 5 điều tích cực hay những lời khen tặng dành cho họ.

Dựa trên quy tắc này, tôi đã tự đặt ra một tuần lễ để dành “tôn vinh” chồng mình. Với ít nhất mỗi ngày một lời khen ngợi tặng cho anh ấy. Tôi bắt đầu bằng việc tán dương về vẻ bề ngoài của anh ấy. Tuy nhiên qua 2-3 ngày, tôi cảm giác như lời khen của mình chẳng khiến chồng xúc động tí teo nào cả, thậm chí anh ấy dường như còn không để ý tới. Nhưng rồi tôi phát hiện ra một điều rằng những lời khen về con người bạn, hoặc những thứ tử tế bạn làm cho người khác sẽ mạnh mẽ và đáng quý hơn là lời khen về vẻ bề ngoài. Đặc biệt đối với những người sống thiên về tình cảm như chồng tôi thì rõ ràng việc khen anh ấy đẹp trai hay quyến rũ chẳng khiến anh vui bằng việc tôi nhận ra và bày tỏ sự trân trọng về nhưng thứ anh đã làm cho gia đình.

Vậy là tôi bắt đầu dành cho chồng nhiều lời cám ơn hơn bình thường cho đến lúc tôi nhận ra rằng khen ngợi và cám ơn không phải là hai thứ giống nhau. Đến ngày thứ tư, tôi đưa ra lời khen ngợi về cách anh chăm sóc con tuyệt vời như thế nào. Tôi cũng chú ý khen anh ấy chân thành hơn và nhận ra rằng có vẻ như chồng tôi cũng cảm nhận được sự khác biệt đó.

Đến cuối tuần đó, tôi đã thú nhận với chồng toàn bộ kế hoạch của mình, tôi thật sự tò mò muốn biết sự nỗ lực của mình có mang lại khác biệt hay không và cảm nhận của chồng tôi về chuyện đó như thế nào. Thật bất ngờ, anh ấy đã mỉm cười hạnh phúc và nói: “Hôm trước khi em khen anh là một ông bố tốt, anh đã rất vui”.

Nghĩ lại toàn bộ quá trình, tôi cảm thấy rằng khi khen chồng, tôi không chỉ khiến anh ấy cảm thấy tuyệt vời mà chính tôi cũng vui theo nữa. Anh ấy là một người chồng tốt và anh ấy xứng đáng có được một người vợ luôn biết thường xuyên khen ngợi và khích lệ anh một cách tích cực.

Và “trò chơi” khen ngợi này không chỉ là một chiều. Khi biết được những gì tôi đang làm, chồng tôi cũng hào hứng muốn chứng tỏ anh ấy không hề thua kém vợ trong khoản khen tặng này. Rất nhiều lời có cánh đã được chúng tôi trao đổi, ngọt ngào có, lãng mạn có, sến rện cũng có… nhưng trên tất cả, những lời khen này đã khiến cho tôi và chồng hiểu và trân trọng nhau nhiều hơn, tình cảm của bọn tôi cũng nhờ vậy mà càng khắng khít bền vững.

(Nguồn: Women’s Health)