Thói quen tai hại trong mùa đông ở nữ giới
Mùa đông thường được xem là mùa khắc nghiệt không chỉ với sức khỏe mà còn là mùa không thân thiện với sắc đẹp của nữ giới. Nhiều phụ nữ thường có những thói quen có hại như sau:
Thường xuyên dùng son môi
Son môi là “vũ khí” cần thiết phải mang theo bên mình với rất nhiều người. Không ít phụ nữ, thi thoảng lại lấy son ra bôi, một ngày dùng đến mấy chục lần cũng không có gì làm lạ. Thực ra, dùng son quá nhiều lần chỉ khiến môi càng khô hơn thôi.
Dùng son quá nhiều lần chỉ khiến môi càng khô hơn
Một điều quan trọng hơn là sử dụng son môi quá nhiều có thể làm giảm khả năng tự bảo vệ của lớp niêm mạc trên môi, càng dễ làm phát sinh các bệnh về môi miệng. Một số người có thể chất mẫn cảm còn phát bệnh viêm môi, miệng. Thông thường sự ẩm do son môi mang lại có thể kéo dài khoảng 4 giờ đồng hồ, chính vì thế, một ngày không nên bôi son quá 3 lần, hơn thế không nên dùng thêm các loại son có màu lẫn vào son không có màu.
Ngoài ra, dùng son chỉ là một công cụ để hỗ trợ, một số người có hiện tượng da môi khô nứt, tróc vảy, rất có thể là do hệ thống tiêu hóa bất thường, hoặc do cơ thể thiếu vitamin B, chính vì thế nên hạn chế ăn các thức ăn nhiều dầu, thay vào đó ăn nhiều thức ăn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa như rau, còn có thể ăn nhiều các loại hoa quả chứa nhiều vitamin như cam quýt, rau củ cải…
Gội đầu vào sáng sớm
Có không ít người thích cảm giác thoải mái sạch sẽ trước khi đi làm, vì thế mà vừa ngủ dậy là họ đã vội vã gội đầu, gội xong lại vội vã đi làm ngay. Có điều họ không biết rằng, sáng sớm nhiệt độ khá thấp, nếu như tóc không hoàn toàn được lau khô, lỗ chân lông trên đầu mở rộng, sự ẩm ướt còn trên da đầu khiến họ rất dễ gặp gió lạnh mà bị cảm.
Nhiều lần như vậy khiến da đầu bị cảm giác tê tê, dẫn tới đau đầu. Chính vì vậy trước 9h sáng không nên gội đầu, nếu như cần thiết quá mà phải gội đầu sáng sớm, nhất định phải làm tóc khô hết rồi mới được ra ngoài, để tránh bị cảm lạnh.
Dùng nước nóng rửa mặt
Những ngày lạnh, dùng nước nóng rửa mặt cảm giác rất thoải mái, tuy nhiên dùng nước nóng rửa mặt không phải là cách tốt cho da mặt. Bởi vì vào mùa đông, các tuyến mồ hôi, mạch máu trên da mặt ở trạng thái co lại dưới tác dụng kích thích của thời tiết mùa đông, khi gặp nước nóng chúng có thể nhanh chóng mở rộng, nhưng khi vừa hết nóng thì nhiệt độ thấp lại một lần nữa tác động vào da mặt, hệ thống lỗ chân lông, mạch máu lại quay trở về trạng thái ban đầu, lúc mở rộng lúc thu hẹp lại như vậy rất dễ tạo thành các nếp nhăn trên da.
Chính vì thế, buổi sáng thức dậy tốt nhất nên dùng nước lạnh rửa mặt để luyện khả năng chịu lạnh cho da. Cho dù có rửa mặt bằng nước nóng thì mỗi ngày cũng chỉ dùng tối đa một lần, rửa mặt bằng nước nóng xong phải nhanh chóng bôi kem dưỡng da.
Đi giầy mũi nhọn