tin tức về thói quen ngủ tăng mỡ nội tạng - thoi quen ngu tang mo noi tang

thói quen ngủ tăng mỡ nội tạng

Chia sẻ

Ngoài ăn uống và tập luyện, đây cũng là thói quen khiến mỡ nội tạng ở bụng 'tăng chóng mặt'

Sức khỏe -

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chỉ ngủ 4 giờ một đêm có thể làm tăng tổng lượng mỡ bụng của bạn lên 9%.