thói quen của ông bà ta ngày xưa

Nhiều người xưa thường sống thọ, khỏe mạnh hơn nhờ 4 việc “miễn phí”, tiếc là người trẻ toàn làm ngược lại

Không phải cứ mua thực phẩm hay thuốc bổ đắt tiền mới kéo dài tuổi thọ. Chỉ cần duy trì được 4 thói quen này là đủ để trường thọ và trẻ lâu.