Các nhà khoa học đã đưa ra một thử nghiệm mới để xem chế độ ăn uống của bạn có phù hợp với bạn hay không. Và thử nghiệm này chỉ mất 5 phút.
2 lần bầu đều "cán mốc" hơn 80kg, đẻ xong 9 tháng bụng vẫn to đùng xập xệ, lúc nào Thu Hà cũng thấy tủi thân. Nhưng chỉ sau 3 tháng kiên trì, bà mẹ trẻ đã lấy lại vóc dáng thon gọn mà chẳng cần nhịn ăn kham khổ.
Có vẻ bí quyết giữ dáng ở đây là biết nên ăn gì và không nên ăn gì vào bữa sáng.
Bộ bài tập này đích thị là dành cho những cô nàng vừa muốn giảm cân mà lại vừa lười vận động. Bởi nó chẳng cần tốn nhiều công sức mà đa số động tác đều có thể tự tập tại nhà.
Cô nàng này có review cực chi tiết về các loại serum giúp phục hồi da sau mụn.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới cơ thể bạn. Nếu thấy xuất hiện một số biểu hiện sau, bạn nên xem xét và thay đổi chế độ ăn uống của mình.
Những gì bạn quyết định bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn có ảnh hưởng đến mọi thứ: năng suất làm việc, bộ nhớ, thậm chí là làn da của bạn.
Chị cảm thấy khó thở, hụt hơi và cố gắng giữ hơi thở khi chơi cùng con gái trên cát. Ngày định mệnh đó thúc đẩy chị Christine hạ quyết tâm phải giảm 45kg vào 1 năm sau.